читать 7 мин.
0 43

Автор делится личным опытом лечения Ковида без таблеток. Он рекомендует дышать 'антивирусным' способом на улице, использовать содовый раствор для полоскания рта и обращаться к врачам только в случае необходимости. Автор утверждает, что его методы помогают справиться с болезнью быстро и без побочных эффектов.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 34

В СССР существовал закрытый летний лагерь, где дети занимались правополушарным рисованием, что помогало им стать более уверенными, добрыми и творческими. Сейчас эта методика доступна всем, и на бесплатном 4-дневном марафоне можно окунуться в волшебный мир правополушарного рисования под руководством опытного художника.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 46

Николай Амосов изобрел систему упражнений, которая борется с гиподинамией и проблемами со здоровьем, прежде всего, позвоночника. В комплекс упражнений Амосова включено 10 упражнений, которые рекомендуется выполнять по 100 раз. Кроме того, рекомендуется сочетать комплекс с ежедневной пробежкой и максимальным темпом. Упражнения Амосова не требуют силы и выносливости, начинать можно с 10 повторений и еженедельно добавлять по «десятке».

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 30

Разочарование в ком-то или вас самих позволяет освободиться от идеальных ожиданий и быть собой. Разочарование друг в друге может помочь увидеть друг друга настоящими и полюбить по-настоящему. Цитата Нины Рубштейн.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 45

Михаил Григорьевич Мазин - выдающийся агроном и государственный деятель. Родился в 1935 году в Башкирской АССР. Окончил агрономический факультет Башкирского сельскохозяйственного института. Работал агрономом-семеноводом, главным агрономом колхозно-совхозного управления и председателем колхоза им. Куйбышева. В статье также приводятся воспоминания старого матроса о службе на Дальнем Востоке и о том, что многие призывники из Башкортостана служили на дальневосточных рубежах.

Перепост
Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 32

Статья рассказывает о том, что обида - это чувство, которое каждый испытывает, но необходимо понимать его вредоносность и поддаваться этому ощущению как можно меньше. Человек сам принимает решение, обижаться ему или нет. В большинстве случаев, конечно, обижается: а как еще воспринимать несправедливое замечание начальника, как реагировать на уход любимого человека к кому-то, на ваш взгляд, менее ценному, как обожженный язык после горячего кофе. Обида является последствием гордыни и неумения общаться.

Перепост
Прочитать полностью
читать 14 мин.
0 43

Статья предлагает 7 способов улучшить свою жизнь, сделать ее проще и более комфортной. Среди них - экспериментирование с противоположными вещами, ранние подъемы, приход на встречи заранее, однозадачность, упрощение ситуаций, оценка важности проблемы в долгосрочной перспективе и покупки только на свои деньги.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 42

Статья о том, какие полезные жизненные принципы можно извлечь из практики йоги. В статье описываются 4 принципа: дыхание, расслабление, концентрация на процессе и понимание, что боль - это реакция тела на неправильные мысли. Каждый принцип раскрывается подробно и дополняется ссылками на соответствующие разделы сайта.

Перепост
Прочитать полностью